Afvallen

10 manieren om stiekem dagelijks gewicht te verliezen!

Aankomen is een van de meest irritante dingen in een persoons leven. Waarom vechten we hier niet tegen? Wij hebben 10 stiekeme manieren gevonden die je kunnen helpen met gewicht te verliezen. 1. Vermijd sauzen Als...

Val 1 kilo per week af op deze 10 verschillende manieren.

Afvallen moet op een gezonde manier gebeuren. Zodra je in een korte periode te snel afvalt dan kom je weer 2 keer zoveel aan. In dit artikel laten we je 10 simpele manieren zien...

16 Activiteiten om vet over je hele lichaam te verbranden

Afvallen is een doel dat veel mensen voor ogen hebben. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Het vet verbranden dat je lichaam heeft opgeslagen, vergt vastberadenheid en discipline. Naast een gezonde eetpatroon en regelmatige...

14 Voedingsmiddelen die je gewoon kan eten tijdens een koolhydraatarm dieet.

Het zal niet de eerste keer zijn dat je dit hoort maar het schrappen van koolhydraten heeft indrukwekkend veel voordelen. Uit tenminste 23 studies is gebleken dat het minder eten van koolhydraten kan leiden...

Drink gemberwater om het vet van je buik en dijen te verwijderen

Het internet staat vol met allerlei vet verbrandende diëten. Het kan erg verwarrend zijn om te bepalen welke echt werken en welke zullen alleen uw kostbare tijd nemen. Nou, er is een afslankende oplossing...

Op natuurlijke wijze vasthoudend vocht uit je lichaam halen!

Weet je wat het is om wakker te worden in de ochtend, een stap op de weegschaal te zetten en ineens ben je 6 of 7 pond zwaarder dan je hoort te zijn. Ook...

Snel van je buikje afkomen? Gebruik ijs. Het werkt echt!

Door kou kan je razendsnel afvallen wist je dat? Je moet een aantal dingen weten over vet om het te kunnen begrijpen. Er zijn twee soorten vetten, wit vet en bruin vet. Meestal denken...

Detoxen en hulp met afslanken door middel van fruit water.

Het stoppen van een aantal van uw favoriete fruitsoorten in water is niet alleen heerlijk; het is ook gezond. Acqua Blend legt uit dat fruit water je extra voedingsstoffen geeft, en de antioxidanten in...

4 kilo in 72 uur kwijtraken? Kijk hier hoe!

Je lichaam reinigen is heel belangrijk. We hebben allemaal gifstoffen in ons lichaam en daar moeten we ons zelf af en toe van reinigingen, om verslechtering van de gezondheid tegen te gaan. De reden...

Wil je minder brood eten? Wij hebben heerlijke tips voor je die je niet...

Koolhydraten worden vaker gemeden tegenwoordig. Steeds meer mensen zijn aan het minderen met het eten van brood. Er worden teveel koolhydraten gegeten en er zijn tegenwoordig ook steeds meer mensen met glutonintolerantie. Iedereen denkt...

Doktoren zijn sprakeloos. Kook deze ingrediënten en drink dit drankje 7 dagen je staat...

Afvallen zonder te oefeningen te doen of strenge diëten te volgen is onmogelijk! Dat dachten wij totdat we dit drankje tegen kwamen. Het werkt perfect voor die laatste lastige kilo's die maar niet weg...

Heb je overtollig vet op je dijen? Train je dijen dan met deze speciale...

Train je dijen met deze speciale oefeningen. Misschien zijn je dijen niet zo mooi gevormd als je zou willen. Dat geeft niks. Om die vetrandjes kwijt te raken kun je oefeningen doen waardoor je het...